Alleen maar voordelen: planten op de werkvloer

Blijf fris en fit op kantoor

We kunnen het niet genoeg benadrukken: planten zijn je beste collega’s. Ze zijn goed voor je (geestelijke) gezondheid, je creativiteit en de rust op kantoor. De vrolijke en wetenschappelijke feiten op een rijtje.

Minder stress op werkvloer - Mooiwatplantendoen.nl

Betere luchtkwaliteit en luchtvochtigheid

De luchtkwaliteit in moderne kantoorgebouwen laat vaak nogal te wensen over. De printer, het kopieerapparaat, de airco: ze dampen allemaal onzichtbare, schadelijke stofjes uit. Ook draagt een lage luchtvochtigheid bij aan een slechte luchtkwaliteit. Vooral 's winters door koude, droge vrieslucht en de verwarming. Dit kan resulteren in hoofdpijn, vermoeidheid en irritatie aan ogen, slijmvliezen en luchtwegen veroorzaken. Maar tadaaa: hier zijn de redders. Planten zuiveren de lucht via de minimondjes in de bladeren, bacteriën in de grond en via de wortels. Ze zetten de slechte stoffen vervolgens om in voedsel voor zichzelf, zuurstof voor jou en vocht voor de lucht. Dat is zelfs bewezen door NASA.

Meer rust en creativiteit

Volgens wetenschappelijk onderzoek van NCMBI kan actieve interactie met kamerplanten stress verminderen (in vergelijking met een mentale computertaak). Het zenuwstelsel en de bloeddruk komen tot rust en comfortabele en natuurlijke gevoelens worden versterkt. Juist als je mentaal werk doet, is het dus raadzaam om af en toe even een plantpauze in te lassen. Ook je creativiteit neemt trouwens toe met één plant op je bureau. Onderzoekers van TNO (2007) denken dat dat veroorzaakt wordt door het helende en rustgevende effect van planten. Daardoor heb je meer ruimte in je hoofd voor creatieve ideeën. “Wetenschappelijk verantwoord” dus, goed argument om je baas mee te overtuigen!

Minder herrie en stress

Pruttelende printers, rinkelende telefoons, schaterende collega's: lang leve de kantoortuin. Maar met de juiste planten op de juiste plek kun jij je toch concentreren. Planten helpen namelijk om geluidsoverlast terug te dringen. Met hun bladeren vangen ze geluidsgolven op, kaatsen ze terug of ze verspreiden ze. Zet je je plant in een hoek voor het beste effect, of in groepsverband: nog beter.* Dit is een van de redenen waarom planten als stressverlagers bekend staan. Neem ze dus mee naar kantoor die planten. Zul je zien dat ze in no-time werknemer van het jaar zijn.

* Gebaseerd op onderzoek van South Bank University in Londen.